厦门瑜伽培训馆

所有课程都经过国际瑜伽培训协会认证，完成提升课程的学习，我们将为学员提供国际瑜伽证书。此证书在瑜伽业界拥有高度的认可，并可以在国际瑜伽培训协会网站上面通过名字或者ID进行验证。

国际瑜伽培训协会是一个权威，专业，规范的国际性高级瑜伽机构。合作单位及成员遍及世界各地，中国，马来西亚，新加坡，埃及，台湾，新西兰，印度，日本，法国，英国，美国，澳大利亚，和其他国际瑜伽学术部门和机构建立了良好的合作关系，主办过若干大型国际瑜伽会议及项目，并成为国际瑜伽运动推广者和促进者。国际瑜伽培训协会是目前最权威的国际瑜伽组织，旨在增进全球瑜伽交流，推广瑜伽事业和培训，专业的瑜伽教练和导师的瑜伽认证，以及提供最新的信息和发展。

练习技术：

• 最流行的50个中高级瑜伽体式学习，包括手臂平衡，站立式，倒立式，前弯，后弯，扭转等；

• 每个体式的修正方式及其变化体式；
    • 将瑜伽辅助工具，如瑜伽砖，瑜伽带，瑜伽毯，瑜伽靠枕，以及墙壁等，恰当应用到练习中（如倒立，后弯等）进行辅助；
    • 每天体式课程结束之后，根据主导老师针对各个学生的观察进行的即时反馈；
    • 体式诊断：每一天，根据我们的老师的观察以及学员的需求，提供对于体式规范和各类变化体式等多方面的建议。此项将通过体式课课后时段和体式诊断课轮流开展；
    • 专题讨论：基于各瑜伽主题，如打开髋关节，头倒立，后弯，手臂平衡等，进行专题讨论，以助于学员的精进。此项不定期进行；
    • 每天由老师亲自调整学员体位，或者学员之间相互进行辅助，加深练习；
    • 课程主要内容是加深哈他瑜伽，阿斯汤加各体位的理解和练习，并学习编创流瑜伽课程；
    • 如何成为一位基于瑜伽的流瑜伽老师；
    • 瑜伽呼吸技巧；
    • 如何更快地打开我们身体重要的关节韧带；
    • 如何达到瑜伽教练的心态；
    • 如何控制情绪，把消极能量转化为积极能量；
    • 如何打开、延伸脊柱，让自己感觉更健康、精力充沛；
    • 如何治疗人们的慢性背痛问题和关节问题。
    •如何根据练习瑜珈和融入瑜珈群体的氛围觉察自己,让生命处在享受的状态!
    •如何从身体到达静心,让瑜珈成为一辈子的事业和美丽!